Beaucoup de cheveux se retrouvent sur votre pull à la fin de la journée ? Nombreux d’entre eux restent sur votre brosse après les avoir démêlés ? Si perdre quelques cheveux par jour est on ne peut plus normal, voir sa fibre capillaire tomber en quantité doit toutefois vous alerter.
Plusieurs facteurs peuvent entraîner une chute de cheveux, notamment un déséquilibre hormonal, un niveau de stress élevé ou encore l’adoption d’une mauvaise routine beauté. Affaibli, le bulbe capillaire ne parvient plus à retenir le cheveu. Néanmoins, en adoptant les bons gestes et en choisissant des soins adaptés, il est possible de renforcer la racine du cheveu et de limiter durablement la chute de ce dernier. Découvrez quelles sont les étapes à intégrer à votre routine pour revitaliser votre chevelure, dès la racine.
Appliquer régulièrement une lotion ciblée
Le soin du bulbe capillaire commence par l’utilisation de lotions anti chute de cheveux . Formulées à base d’actifs naturels, elles favorisent la microcirculation du cuir chevelu, limitent l’inflammation et stimulent la croissance et la pousse du cheveu.
Utilisez votre lotion plusieurs fois par semaine. Appliquez le produit directement au niveau des racines, sur cheveux secs ou humides. Pour un résultat des plus efficaces, disposez méticuleusement le produit raie par raie. Massez ensuite votre cuir chevelu du bout des doigts pour favoriser la pénétration des actifs.
Après seulement quelques utilisations, le bulbe capillaire sera renforcé. De quoi prévenir et limiter la chute de vos cheveux.
Choisir un shampoing doux qui respecte le cuir chevelu
L’usage de shampoings non adaptés à votre type de cheveux, trop riches en sulfates, en silicones ou en parfums synthétiques tend à fragiliser votre cuir chevelu. Ce dernier devient plus sec, sensible et, pour se défendre, produit du sébum de façon excessive. À terme, l’environnement du bulbe capillaire se déséquilibre et les cheveux tombent plus facilement.
Pour protéger et renforcer votre bulbe capillaire, veillez à nettoyer vos cheveux avec un shampoing doux, formulé pour les cuirs chevelus sensibles ou sujets à la chute. Tournez-vous vers un nettoyant contenant des extraits de romarin, d’ortie ou encore de prêle des champs. En effet, ces ingrédients sont reconnus pour stimuler la pousse et purifier le cuir chevelu en douceur.
Lors de votre shampoing, limitez les gestes trop vigoureux. Massez délicatement votre cuir chevelu pendant quelques minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède, et non à l’eau chaude, pour ne pas agresser la fibre capillaire. Réalisez deux shampoings maximum par semaine pour ne pas irriter votre cuir chevelu et fragiliser le bulbe capillaire.
Intégrer un gommage capillaire pour relancer la microcirculation
Comme pour la peau du visage ou du corps, le gommage permet de relancer l’activité cellulaire. En exfoliant en douceur votre cuir chevelu, vous éliminez les cellules mortes, l’excès de sébum et les résidus de soins. Présents en trop grande quantité, ces derniers peuvent obstruer les pores et empêcher les nutriments d’atteindre le bulbe. De plus, exfolier une telle zone stimule la microcirculation sanguine, améliore l’oxygénation des racines et favorise ainsi une meilleure pousse.
Pour ce faire, utilisez un gommage spécifique pour le cuir chevelu, à base de sucre, de sel marin ou d’argile. Avant votre shampoing, massez le produit directement sur le cuir chevelu en réalisant des mouvements circulaires. Ne frottez pas, cela ne ferait que créer des irritations. Réalisez ce soin une fois par semaine maximum.
